Revue de la littérature : TDAH et addiction à l’exercice

Cette revue systématique a pour objectif d’estimer la co-occurrence entre le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) et l’addiction à l’exercice physique (AE). En analysant neuf études quantitatives publiées jusqu’en août 2025, l’équipe recherche de Psynovia a trouvé que les liens entre ces deux troubles sont significativement plus élevés que dans la population générale. La prévalence de l’addiction à l’exercice chez les personnes atteintes de TDAH est d’environ 3,7 %. À l’inverse, chez les personnes souffrant d’addiction à l’exercice, la prévalence du TDAH atteint 13,9 %. Ces chiffres sont nettement supérieurs aux taux de l’AE dans la population globale, qui se situent habituellement entre 0,3 % et 0,5 %.

Dans cette étude, nous suggérons que les individus atteints de TDAH pourraient utiliser l’exercice intense comme une stratégie d’autorégulation pour compenser des symptômes tels que l’inattention, l’impulsivité ou la dysregulation émotionnelle. L’exercice pourrait agir comme un « stimulant cognitif » en augmentant les niveaux de dopamine et de noradrénaline, mimant ainsi les effets de certains traitements pharmacologiques psychostimulants. L’étude souligne l’importance pour les cliniciens de dépister l’addiction à l’exercice chez les personnes avec un TDAH, et inversement, tout en restant attentifs aux risques de comportements compulsifs lors de la recommandation d’activité physique.

 En attente de reviewing d’un journal.

Violeau, L., Faugère, M., Rahmati, M., Rozier, P.-E., Smith, L., Yon, D. K., López-Gil, J. F., Da Fonseca, D., Lançon, C., & Boyer, L. (2024).
ADHD and exercise addiction: A systematic review and prevalence meta-analysis. Manuscrit soumis pour publication – Under review à Systematic Reviews.